预防泌尿感染从生活中的细节做起
2019-01-16 编辑:admin
  泌尿感染是一种比较常见的泌尿科疾病,很多男性女性朋友均会出现。大部分病因是由于不注重个人卫生和个人身体素质导致的。进入冬天后,很多朋友向我们的 进行咨询,有关于日常生活中如何预防泌尿感染的问题,今天西安大唐医院就为您来做一个详细介绍吧!
 
预防泌尿感染
 
  一、增强抵抗力
 
  要预防尿路感染 重要的就是增强抵抗力,通过运动锻炼,合理饮食,有规律的作息等提高自身的免疫能力。适量补充一些维生素C也可以预防尿路感染。
 
  二、多喝水
 
  多喝水,让体内的小便处于流动的状态,起到冲洗尿路的作用,建议每天的饮水量在1500毫升左右。
 
预防泌尿感染
 
  三、忌动作粗暴
 
  夫妻同房前要清洁身体,尤其是丈夫一定要有爱心,切忌动作粗暴伤害到妻子,平时要注意个人卫生,防止细菌侵入和病菌感染。
 
  四、多淋浴,少坐浴
 
  平时洗澡时应淋浴,尽量不坐浴,因为坐浴污水容易侵入尿道,引起感染。“泡泡浴”也会增加尿路感染的风险。
 
  预防尿路感染比治疗尿路感染更重要,预防要点在于养成良好的生活习惯,如多喝水、勤排尿等,通过调整生活方式,纠正可能引起尿路感染的不良因素,防患于未然。根据不同的年龄、性别、合并疾病采取个性化的预防措施是非常必要的。
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