前列腺炎预防护理方法
2020-08-09 编辑:网络

 

 

  前列腺炎是危害男性前列腺头号疾病,而该疾病其实只要做好日常保健工作就能有效的避免了,那么有什么比较好的方法能帮助预防呢?下面为大家介绍前列腺炎预防护理方法,供大家参考。

  前列腺炎的预防护理方法

  1、加强身体锻炼,多饮水,避免久坐,不要长时间骑车,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血。注意局部保暖,预防感冒,适量运动,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力。

  2、戒手浮、节房事能达到减轻前列腺充血水肿的目的,有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁,以防止感染。

  3、注意营养和饮食,发热期一可食用高蛋白软性饮食,禁忌辣椒等刺激性食物。

  4、节制性生活,以利于前列腺炎的恢复。讲究卫生,勤洗澡,勤换内衣,防止细菌感染。及时治疗身体其他部位的感染病灶。注意保暖,防止下身着凉,对预防前列腺炎有帮助。

  5、辛辣食品不是前列腺炎的直接病因,但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用,食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状,并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食,可减轻前列腺充血。

  预防前列腺炎吃什么好

  蔬菜、水果

  西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等此类食物大多味甘性凉,具有利尿通淋之功,能清热解毒,化湿利水,起到抑制炎症的作用。

  干果、杂粮

  红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素,有着良好的营养作用,并具清热、降火、杀虫、润肠等功用,能够杀灭细菌,通便逐滞,使前列腺腺管畅通,炎症消除。

  保健饮品、草药

  如花粉、绿茶、蜂蜜,以及草药中的鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等鲜芦根等草药煎汤服用对前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中,槐花蜜比较好。

 

导师推荐
  • 赵跃进

    赵跃进

  • 徐林连

    徐林连

  • 任建宁

    任建宁

  • 陶峰

    陶峰

  • 田莲珍

    田莲珍

  • 马兰

    马兰

  • 李彩霞

    李彩霞

  • 陶亚丽

    陶亚丽

code

加导师助理微信 sxlhdtyy

为您解决更多疾病难题

地址:西安市莲湖区北关正街3号
咨询热线: 029-63328999 029-86352856
站点地图: xml地图 txt地图
陕ICP备16007050号-16
西安莲湖大唐医院