如何预防前列腺癌比较好
2020-08-20 编辑:网络

 

 

  男性的前列腺是重要的性腺器官,如果没有护理好很容易患病,而前列腺癌就是这样的一种疾病。那么有什么比较好的方法能帮助我们预防前列腺癌呢?下面为大家介绍如何预防前列腺癌比较好,供大家了解。

  定期体检

  发现前列腺癌最有效的检查方法是做直肠指检、PSA监测、超声检查。40岁以上的男性朋友,一年一次进行前列腺检查,如无问题,之后可一两年检查一次。

  粗茶淡饭

  饮食上尽量少吃或不吃高脂肪的食物,多吃白肉像鱼类、鸡类,或者牛奶。适当多吃胡萝卜、番茄等蔬菜对预防前列腺癌也有益处。

  加强运动

  积极锻炼身体,排除代谢产物,改善睡眠质量,增强免疫能力。

  别胡乱吃补药

  切忌吃含有雄激素或“壮阳”的食物、中药或中成药,以免刺激发病。

  看了上述的预防方法,想必大家对于前列腺癌的预防有一定的了解了,希望大家如果有发现疑似症状一定要尽早就医,只有这样才能避免前列腺癌的折磨。

 

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