保护肾脏和前列腺的方法
2020-12-27 编辑:网络

 

许多男性在得了前列腺炎以后都不知道如何是好,以为这种疾病不可能治愈了。其实并不是这样的,前列腺炎并没有大家想象中的那么可怕,只要大家注意一下日常的护理保养,加上一些药物治疗,还是可以治愈的。那么前列腺炎日常护理保养有哪些好方法呢?

1、多排尿。这对男女来说,都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好方法。

2、多喝水。多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。

3、多放松。生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常摄护腺症状多会舒缓。

4、有规律的性生活。临床显示,每周三次或更多有规律的性生活可以缓解摄护腺疾患,而让摄护腺排空的最佳方法莫过于有规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于摄护腺保健十分不利。

5、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张,因此可以减缓症状。

6、远离咖啡因、辛辣食物与酒精。以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康最好远离。

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